Тесты Inner Logos
Короткие научно обоснованные опросники с понятной расшифровкой и практическими ориентирами. Без регистрации и сбора личных данных.
Большая пятёрка (IPIP-50)
50 коротких утверждений — и вы увидите свой профиль по пяти большим чертам личности.
Ваш стиль воспитания (по PAQ)
15 утверждений из классического опросника Бури покажут баланс трёх стилей в вашем собственном воспитании: авторитетного, авторитарного и снисходительного.
Индекс эмпатии Davis (IRI)
16 вопросов покажут ваш профиль эмпатии: фантазию, децентрацию, заботу и личный дистресс.
Коммуникация и атмосфера в семье (FAD)
12 утверждений из методики Мак-Мастера покажут, как обстоят дела с открытостью разговора и общим самочувствием вашей семьи.
Мини-IPIP: большая пятёрка за 20 вопросов
20 вопросов — быстрый снимок пяти больших черт характера.
Опросник близких отношений ECR-R
18 вопросов покажут вашу тревожность и избегание — две оси, из которых складывается стиль привязанности.
Опросник выгорания CBI
19 вопросов, которые отличают обычную усталость от настоящего выгорания — по трём шкалам.
Опросник депрессии PHQ-9
9 вопросов о последних двух неделях — честная картинка того, как вы себя чувствуете.
Опросник регуляции эмоций ERQ
10 вопросов покажут, какими двумя стратегиями вы обычно управляете эмоциями.
Опросник смысла жизни (MLQ)
10 вопросов разделят вашу жизнь на две картины: есть ли смысл сейчас — и ищете ли вы его.
Профиль родительских практик (PSDQ)
12 вопросов покажут, как часто вы прибегаете к тёплому вовлечению, жёсткому давлению и уступчивости в общении с ребёнком.
Тест воспринимаемого стресса (PSS-10)
10 вопросов о последнем месяце — и вы увидите, сколько давления вы сейчас на себе держите.
Тест макиавеллизма Mach-IV
20 вопросов покажут, какими инструментами вы обычно играете в отношениях и переговорах.
Тест настойчивости (Short Grit Scale)
8 вопросов о том, умеете ли вы доводить длинные дела до конца.
Тест осмысленности жизни (PIL)
10 вопросов — и вы увидите, есть ли у вашей жизни сейчас ощущение цели или она идёт по инерции.
Тест самооценки Rosenberg
10 вопросов — и вы увидите, как вы на самом деле к себе относитесь.
Тест самосострадания (короткая форма)
12 вопросов о том, как вы обращаетесь с собой, когда всё идёт не так.
Тест эмоционального интеллекта Schutte
20 вопросов покажут, насколько вы в контакте с эмоциями — своими и чужими.
Торонская шкала алекситимии TAS-20
20 утверждений покажут, насколько легко вы замечаете, называете и описываете свои чувства.
Треугольник любви Стернберга
15 вопросов измерят три компонента ваших отношений — близость, страсть и преданность — и покажут, какой треугольник получается у вас.
Шкала депрессии, тревоги и стресса DASS-21
21 утверждение о последней неделе — три шкалы покажут, где именно сейчас живёт ваше напряжение.
Шкала диадической адаптации (DAS-7)
7 вопросов покажут, насколько слаженно вы и партнёр действуете как одна команда.
Шкала локуса контроля (Роттер)
14 вопросов о том, кто ведёт вашу жизнь — вы или обстоятельства.
Шкала любовных установок (LAS)
24 вопроса раскроют ваш профиль из шести стилей любви — от страстного Эроса до жертвенного Агапе.
Шкала манифестной тревожности (Taylor)
20 вопросов покажут, сколько тревоги накопило ваше тело.
Шкала общей самоэффективности (GSE)
10 утверждений о том, насколько вы верите в свою способность справляться.
Шкала осознанности (MAAS)
15 вопросов о том, как часто вы действительно присутствуете в собственной жизни.
Шкала оценки отношений Hendrick
7 вопросов — быстрая проверка, как на самом деле обстоят дела в ваших отношениях.
Шкала субъективного счастья (SHS)
4 вопроса — и вы узнаете, насколько счастливым человеком вы себя считаете.
Шкала тревоги GAD-7
7 вопросов о последних двух неделях — и станет видно, сколько места тревога занимает прямо сейчас.
Шкала удовлетворённости жизнью (SWLS)
5 утверждений — и вы увидите, насколько ваша жизнь совпадает с тем, чего вы от неё хотите.
Шкала устойчивости (BRS)
6 коротких вопросов покажут, как быстро вы приходите в себя после трудных событий.
Шкала эмоционального интеллекта Wong–Law
16 вопросов — и вы увидите свой профиль по четырём сторонам эмоционального интеллекта.
Dirty Dozen: экспресс-профиль тёмной триады
12 коротких утверждений — и вы увидите, насколько вам свойственны манипулятивность, жёсткость и потребность в статусе.
HEXACO-60: профиль личности
60 вопросов покажут ваш профиль по шести основным осям характера — включая ту, которую Big Five не видит.
IPIP-VIA: сильные стороны характера
48 вопросов о 24 сильных сторонах характера — узнайте, на какие опоры вы реально можете ставить.
NPI-16: нарциссические черты
16 утверждений из классического опросника покажут, насколько вам свойственны грандиозность, лидерская заявка и право на особое отношение.
SD3: тёмная триада
27 вопросов измерят три стратегии влияния и самозащиты — макиавеллизм, нарциссизм и психопатию — как черты, а не диагнозы.